O le Fale Fa'aigoa Fa'aigoa Fa'aigoa Air Fryer e fa'ataga ai tagata fa'aoga e maua le pateta peleue malūlū ma le faigofie. O sauniuniga ma le faaeteete ma le pulea sa'o e taua. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻasusuina o pateta ma le filifilia o le vevela saʻo ile aFa'aigoa Fa'afuainumera Ta'ita'i Fa'aali Ea Fryerpo o aFryer Air Fryer Telefunctional Household Digital Airfa'aleleia le tino. O leFa'alaga Ea Eletise Fa'afuainumerafesoasoani foi e fa'aitiitia mea fa'aleaga.
Sauniuniga Taua mo le Fale Fryer Fa'aigoa Fa'atekinolosi a Aiga
Filifilia o Pateta Sili
O le filifilia o le pateta sa'o o le laasaga muamua lea i le ausiaina o pateta peleue fulufulu i le aFale Fa'aigoa Fa'aigoa Fa'alaga Ea. E fautuaina e le au kuka ituaiga falaoamata, maualuga masoa mo taunuuga sili ona lelei. O nei pateta e maua ai se totonugalemu, malulu ma se paʻu malulu.
- Maris Piper
- Tupu Eteuati
- Desiree
- Russet
O pateta waxy, e pei o pa'u mūmū po'o tamatamailima, e taofi o latou foliga ma e le maua ai le mea e mana'omia. O lelaulauo loʻo faʻaalia i lalo le eseesega i totonu o le masoa ma o latou aafiaga:
| Vaega masoa | Mata'utia ituaiga | I'uga & Fa'aoga |
|---|---|---|
| A'oa maualuga (Masa) | Russet, Maris Piper | Fufulu, lelei mo le taoina |
| Maualalo-Ago (Waxy) | mūmū pa'u, tama'i lima | Malosi, sili ona lelei mo salati ma stews |
| Fa'amoemoega Uma (Medium) | Yukon Auro, Pa'epa'e | Paleni, felagolagomai |
Fa'amamā, Fa'agogo, ma Tu'ia
O le fa'amamā tatau e aveese ai le palapala ma vaila'au. Fufulu pateta i lalo o le vai tafe ma se pulumu fualaau faisua. Aloese mai le fasimoli po'o le fufulu. A uma ona fufulu, fa'agogo pateta. O pa'u mago e fesoasoani e pipii lelei ai le suāu'u ma mea fa'ama'i.
Tu'ia pateta ta'itasi 10-12 taimi i se tui. O lenei laasaga e mafai ai ona sola ese le ausa, e taofia ai le pateta mai le pa ma mautinoa e oʻo lava i le kuka. E fesoasoani fo'i le fa'a'ala'au fa'aigoa fa'aigoa a le Fale e kuka lelei ai le pateta, ma maua ai se mea e sili atu.
Su'u ma fa'ama'i
Fa'amago pa'u pateta a'o le'i fa'aopoopoina le suāu'u. Fa'aaogā se pa'u mama o le suāu'u olive, suāu'u avoka, po'o le suāu'u popo mo le ma'i. Sausau le masima, pepa uliuli, ma mea e te fiafia i ai, e pei o le paprika poʻo le paʻu kalaka, mo se tofo faaopoopo.Fa'amumuina le falai eama le fa'asalalauina o pateta i se tasi vaega e fesoasoani e maua ai se pa'u enaena auro.
Motugaafa:Aloese mai le tumutumu o le atoia mautinoa e oʻo lava i le vevela o le ea ma faʻaiʻuga atoatoa i taimi uma.
Alafu Kuka Pateta i totonu ole Fale Fa'aigoa Fa'aigoa Ea
Mu'a'a'aina ma Fa'atulaga le Vevela
O le tele o kuka a le fale e mafaufau pe o le muaʻi faʻamafanafanaina o le falai ea e manaʻomia mo pateta peleue. Ua fautua mai e le au popoto mai Serious Eats ma Duronic e faapea o le mua'i fa'avevela e le afaina tele ai le fua mulimuli po'o le taimi e kuka ai. O le mea moni, o su'ega fa'afa'afa'afa'a'i e fa'aalia ai e leai se eseesega i le ma'i po'o le mulupe pe o le fa'afu ea e fa'amumu muamua pe leai. Peita'i, e mafai ona fesoasoani le fa'a'a'a'a'a'i e maua vave ai le vevela sili ona lelei, lea e ono fa'aolaina ai le kuka ma se pa'u malili. O le tele o fua e fautuaina le seti o leFale Fa'aigoa Fa'aigoa Fa'alaga Eai le 400°F (205°C) mo pateta peleue atoa. O lenei vevela maualuga e mautinoa ai le avea o le paʻu ma auro ma maʻi ae tumau le totonugalemu ma susu.
Motugaafa: Mo fa'ai'uga sili, fa'asusu mama pateta a'o le'i tu'u i totonu o le ato. O lenei laasaga e faʻaleleia ai le maʻi o le paʻu ma fesoasoani i mea manogi e pipii.
Taimi o le kuka ma le feliuliuai
O taimi e kuka ai pateta peleue e fa'alagolago i lo latou lapopoa ma le malosi o le Fale Fa'aigoa Fa'aigoa Fa'aigoa a le Aiga. Ole pateta atoa ole lapopoa e masani ona manaʻomia le 35-45 minute ile 400°F. O pateta la'ititi pe fa'afa'afa e vave ona kuka, masani ile 18-25 minute. O le laulau o lo'o i lalo o lo'o aoteleina ai taimi ma le vevela fautuaina mai puna'oa fa'atuatuaina:
| Punavai | vevela | Taimi kuka | Fa'amatalaga |
|---|---|---|---|
| Taumafa'ai | 400°F | 20-25 min (kuata) | Lulu le ato a'o kuka |
| Tofo o le Aiga | 400°F | 35-45 min (atoa) | Taimi umi mo pateta atoa |
| Delish | 400°F | 18-20 min (kuata) | Lulu pe saeu le afa |
| O Le Fa'aitu'u Fa'atau | 400°F | 18-20 min (kuata) | Liliu malie le pateta ina ia aua ne'i gau |
Ina ia mautinoa e oʻo lava i le kuka, liliu pe lulu pateta ia le itiiti ifo ma le tasi le afa o le faagasologa. O nisi falai ea e fa'aosofia ai tagata e fa'afefe mea'ai, a'o isi o lo'o i ai ato ua fuafuaina e fa'aumatia ai lea la'asaga. O le feliuliua'i e fesoasoani e maua ai le lanu enaena tutusa ma puipuia ai le malulu.
- Tuu pateta i se laulau e tasi, ae tu'u le avanoa i le va o pateta taitasi.
- Su'e pe lulu le ato i le afa o le taimi e kuka ai.
- Aloese mai le tumutumu o tagata ina ia mafai ai ona feololo le ea vevela.
Siakiina le mae'a ma le fa'a'u'u
O le fa'amautinoaina o le taimi e matua'i lelei ai le kukaina o pateta peleue e taua tele. E tele auala faʻalagolago e iai:
- Su'ega Poke: Fa'aofi se tui po'o se naifi i totonu o le pateta. E tatau ona se'e faigofie i totonu.
- Malūlū e ala i le Oomi: Oomi lemu le pateta i se mitt umu. E tatau ona fua teisi.
- Vevela i Totonu: Fa'aaogā le fua vevela e siaki ai le 205°F i le 210°F totonu.
O le paʻu e tatau ona lagona le maʻi, ma totonu e tatau ona vaivai ma malu. A uma ona aveese pateta mai le Fale Fryer Digital Display Air, fai se tipi papa'u i le umi. Fufulu totonu ile tui a'o vevela pea le pateta. O le laasaga lea e tuueseese ai le aano mu'amu'amu, faia ai se mea mama, ea malulu. O le fa'afefeteina pe a uma le kuka e taofia ai le susu ma fa'aleleia atili ai le 'ai.
Fa'aaliga: Fa'atali umi a'o le'i mafai ona maileia le ausa i totonu, e maua ai se mea e sili atu le mafiafia ma le manaia.
Manatu o le Auaunaina ma le Topping
O pateta peleue e ofoina atu se tapoleni avanoa mo le tele o toppings. O su'esu'ega o mea'ai lata mai ua fa'ailoa mai ai le ta'uta'ua o pateta uta. O filifiliga masani e aofia ai kulimi oona, sisi cheddar, chives, ma puaa. O isi mea e fiafia i ai o le sisi, chili con carne, chili vegetarian, tuna mayo, ma le pata. O pi ma fualaau faisua e faaopoopo i ai alava ma meaʻai, e sili atu ona paleni le taumafataga.
| Topping | Kalori | Polotini (g) | Ga'o (g) | Alava (g) | Nutrition Notes |
|---|---|---|---|---|---|
| Kusi Siisi | 35 | 3.2 | 1.7 | Maulalo | E maualuga le porotini, maualalo le ga'o, e lagolagoina le soifua maloloina o le gutu |
| Chilli con carne | Maualuga | 35.9 | N/A | 3.2 | Polotini paleni ma alava, e iai le lycopene |
| Chili fuala'au | 157 | N/A | 4 | 9 | Alava maualuga, mea e maua ai le probiotic, e lagolagoina le soifua maloloina o le gutu |
| Sisi | N/A | 7.6 | N/A | 0 | Fa'aopoopoina le polotini ma le calcium, e lagolago ai le soifua maloloina o le gutu |
| Tuna mayo | N/A | Maualuga | N/A | 0 | E maua ai le omega-3 ma le polotini |
| pata | N/A | 0 | Maualuga | 0 | E maualuga le ga'o tumu, e leai se polotini po'o le fiber |
| Pis & Fualaau faisua | N/A | N/A | N/A | Maualuga | Faʻateleina alava ma meaʻai eseese |
Motugaafa: Fa'afefiloi toppings ma lanumeamata po'o fualaau faisua e le masoa e faapaleni ai le maualuga o le carbohydrate i totonu o le pateta.
Fa'afitauli Fa'afitauli masani
E oo lava i sauniuniga ma le faaeteete, e ono fetaiai nisi o tagata faaaoga i ni pateta e le'i vela pe le'i vela foi. O laasaga nei e fesoasoani e foia nei faafitauli:
- Vaavaa lelei pateta i totonu o le ato, ia tu'u pe tusa ma le inisi le va o pateta taitasi.
- Fa'atulaga taimi e kuka ai e fa'atatau i le tele ma le ituaiga pateta.
- Taofi le kuka e siaki le mae'a; ea falai e faigofie ai.
- Su'e pe lulu pateta i le taimi e kuka ai mo se taunuuga tutusa.
- Fa'aaogā le auala fa'afefete a le falai ea e fa'aitiitia ai le avanoa e le tutusa ai le kuka.
O le alualu i luma tekinolosi fe'avea'i i totonufalai ea fa'aaliga fa'akomepiutafe'avea'i tutusa le ea vevela faataamilo i pateta taitasi. O lenei faiga e fa'ate'aina ai ma'alili ma fa'amautinoaina se fa'a'au'au fa'alelei ma se pa'u masi. O le pulea lelei o le vevela ma le saoasaoa o le ea e faʻaitiitia ai le taimi o kuka ma le faʻaaogaina o le malosi faʻatusatusa i ogaumu masani.
E itiiti le malosi e fa'aogaina e falai ea ma fa'avela vave pateta, ma avea ai i latou ma filifiliga taugofie ma lelei mo aiga. O le tele o tagata fa'aoga e lipotia mai o le Household Digital Display Air Fryer e maua mai ai pateta peleue atoatoa ma sina taumafaiga itiiti, fa'amatala le faagasologa e pei ofaigofie ma faavalea.
Sauniuniga tatau ma le fa'atulagaina sa'o i totonu ole Fale Fa'aigoa Fa'aigoa Fa'aigoa Air Fryer e fa'atupu ai ni pateta peleue ma'i ma'i.
- mua'i fa'avevela le falai ea.
- Tu'i ma suauu pateta.
- Fa'aoga le galuega falai ea.
Siaki i taimi uma le maeʻa ma faʻafefe le pateta aʻo leʻi tuʻuina atu. Fa'ata'ita'i mea'ai fou mo se tofo fa'aopoopo.
FAQ
E fia pateta e ofi i totonu ole Fale Fa'aigoa Fa'aigoa Ea?
O le tele o falai ea o lo'o iai ni pateta e lua pe fa. E tatau i tagata fa'aoga ona tu'u le avanoa i le va o pateta ta'itasi mo le fe'avea'i lelei o le ea ma e o'o lava i le kuka.
E mafai e tagata fa'aoga ona kuka pateta peleue mai le fa'a'aisa i le falai ea?
Ioe, e mafai e tagata fa'aoga ona kuka pateta peleue aisa. Fa'atele le taimi e kuka ai ile 10-15 minute. Siaki i taimi uma le maeʻa aʻo leʻi tuʻuina atu.
O le a le auala sili e toe fa'amafanafana ai le peleue pateta ile falai ea?
Seti lefalai eai le 350°F. Fa'avela le pateta mo le 5-8 minute. E toe ma'i le pa'u, ma e tumau pea le malu o totonu.
Taimi meli: Iul-11-2025