Ou te manatua le taimi muamua na lauiloa ai falai ea.Sa ou lagonainamasalosalo, e pei ona ou masani ai i masini laiti fou.Ou te fiafia i mea faigaluega laiti ae e utiuti le avanoa ma maimau pe ana mafai ona ou faatauina uma!Sa ma faatauina ma lo'u tuafafine sefalai ea atoi Costco i Florida.Na matou aumaia i le fale le tasi mo aʻu, tasi mo ia, ma le tasi mo le isi lo matou tuafafine.O le tau fa'atau sa$49, ma sa le mafai ona ou tetee atu.E ui lava i nisi o luʻitau faʻamamā, ou te fiafia i le kukaina.O falai ea ua matua iloga ona lauiloa, ma ua siitia le faatau1,175%tausaga talu ai.O lenei blog o le a faʻasoa faʻamatalaga ma fautuaga e faʻatatau i loʻu poto masani.
Malamalama i Ato Ea Fryers
Fa'afefea ona Galulue Fa'a'oa Ea Ato
Faiga Fa'avae
E fa'aaoga e le ato fa'avela le ea vevela e kuka ai mea'ai.O le masini e iai se mea faʻavevela ma se ili.O le ili e faʻasalalau le ea vevela i luga o meaʻai.O lenei faiga e fa'atusaina le falai loloto ae fa'aitiitia le suau'u.O le taunuuga o meaai masi ma suamalie e aunoa ma ni kalori faaopoopo.
O lemamanu ato e mafai ai mo le kuka tutusa.O le ea vevela e oʻo atu i itu uma o meaʻai.Ole mea lea e fa'amautinoa ai se fa'a'au'au faifai pea.O luga ole ato e le pipii e taofia ai mea'ai mai le pipii.O le mea lea e faafaigofie ai le faamamaina.E mafai fo'i e le ato tu'u'ese'ese ona fa'afeiloa'i lelei mea'ai vela ile laulauina o ipu.
Vaega Autu
O falai ea ato e sau ma mea eseese.Fa'atonu fa'atonuga o le vevela e mafai ai ona e pulea le faiga o kuka.E fesoasoani taimi e siaki ai taimi e kuka ai.O le tele o fa'ata'ita'iga o lo'o i ai ni lima e pa'i malulu mo le saogalemu.O vae e le mase'e e fa'amautu le mea faigaluega i luga o lau fata.
O nisi fa'ata'ita'iga e ofoina atu fa'atonuga kuka.O nei seti e faafaigofie ai le kukaina o meaai patino.Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e mauaina faʻatulagaga mo falai, moa, ma iʻa.O mea nei e fa'aoga ai le ato fa'alaga ea e fa'aoga lelei ma fa'aogaina.
Ituaiga Eseese o Falai Fryers
Ato vs. Oga Umu
E lua ituaiga falai e maua: ato ma le ogaumu.O leato falai ea ei ai se vaega e pei o se atigi pusa.O lenei mamanu e laititi ma faigofie ona faʻaoga.Ae ui i lea, e laʻititi laʻititi le gafatia e kuka ai.Atonu e mana'omia lou kuka fa'atasi pe afai e tele au mea'ai.
O le umu falai ea e pei o se umu convection laiti.E masani ona tele fata.O lenei mea e mafai ai ona e kuka atili meaai i le taimi e tasi.Ae ui i lea, o le faiga o le ogaumu e masani lava ona tele avanoa fa'atau.O ituaiga ta'itasi e iai ona lelei ma fa'aletonu.O lau filifiliga e fa'alagolago i ou mana'oga kuka ma le avanoa umukuka.
Fuafuaga ma le Gafatia
E 'ese'ese lapopo'a o falai 'a'a ato.O faʻataʻitaʻiga laiti e lelei atoatoa mo taʻitoʻatasi poʻo ulugalii.O faʻataʻitaʻiga tetele e mafai ona faʻatautaia meaʻai a le aiga.Ole tele e te filifilia e fa'alagolago ile tele o mea'ai e te fuafua e kuka.
Mafaufau foi i lou avanoa umukuka.O se ato falai ea lapo'a e tele le avanoa e alu ai.Ia mautinoa e lava lau avanoa fa'atau a'o le'i faia se fa'atau.E le gata i lea, mafaufau i le teuina.O nisi fa'ata'ita'iga e tetele ma atonu e le fetaui lelei i totonu o au kapoti.
Le lelei ma le le lelei o Ato Ea Fryers
Tulaga lelei
Faamanuiaga ole Soifua Maloloina
O se ato fa'alaga ea e maua ai aogā taua mo le soifua maloloina.O le faiga kuka e fa'aaogaina ai le suau'u itiiti nai lo le falai masani.O lenei fa'aitiitiga o le suau'u e ta'ita'i atu ai i le fa'aititia o le kalori.E mafai ona e fiafia i meaai masi ma suamalie e aunoa ma le tausalaina.O le vevela o le ea e faʻamautinoa e oʻo lava i le kuka, lea e fesoasoani e taofi ai meaʻai.Ole pito e le pipi'i ole ato o lona uiga e itiiti le suauu e te mana'omia mo le kuka.
Lelei le kuka
O falai ea ato e sili ona lelei ile kuka.O le mamanu faʻatusatusa e mafai aivave taimi kuka.O le ea vevela e taamilo vave i luga o meaʻai, e faʻapuupuu ai le taimi o kuka.E mafai ona e luluina le ato a'o kuka ina ia mautinoa e o'o lava i'uga.O lenei vaega e sili ona aoga mo mea'ai e pei o falai ma apaau moa.O le fa'atulagaina o le vevela e mafai ai ona e pulea le faiga o kuka.O le tele o fa'ata'ita'iga e o'o mai ma fa'apolokalame filifiliga kuka, fa'afaigofie ona saunia mea'ai eseese.
Fa'aletonu
Fa'atapula'a Gafatia
O le tasi itu o le ato falai ea o le utiuti o lona gafatia.O le vaega e pei o le atigi pusa e mafai ona na'o se aofaiga o mea'ai.O lenei tapula'a atonu e mana'omia ai oe e kuka fa'atasi, aemaise lava mo 'aiga tetele.Afai e iai sou aiga to'atele pe fuafua e kuka mo se vaega, e ono fa'alavelave.O le la'ititi la'ititi fo'i o lona uiga e le mafai ona e kukaina mea tetele e pei o kuka atoa.E mana'omia lou mafaufau i mea e te mana'omia i le kuka a'o le'i filifilia se ato falai ea.
A'oa'oga Pipi
O le fa'aaogaina o se ato fa'alaga ea e sau ma se fa'aa'oa'oga.O le auala e kuka ai e ese mai le falai masani ma le tao.Atonu e te manaʻomia sina taimi e faʻaoga ai i tulaga ma foliga.O le tumutumu o le ato e mafai ona oo atu ai i le le tutusa o kuka.E taua tele le tafe lelei o le ea mo iuga sili ona lelei.E mana'omia fo'i ona e fa'ata'ita'i i taimi e kuka ai ma vevela mo mea'ai eseese.O le fa'amamaina o le ato e mafai ona fai si faigata ona o lona mamanu.E mana'omia le tausiga faifaipea ina ia tausia lelei le masini.
Fautuaga Fa'ata'ita'i mo le Fa'aaogāina o le Fa'a'oa Ea Ato
Manatuga a'o le'i fa'atau
Tala o Tupe ma Su'esu'ega Fa'ailoga
A'o le'i fa'atau se ato fa'alaga, mafaufau i le paketi.E eseese tele tau.O nisi fa'ata'ita'iga e tau i lalo o le $50, a'o isi e sili atu i le $200.Fuafua pe fia le tele e te mana'o e fa'aalu.Su'esu'e ituaiga eseese.Vaavaai mo iloiloga ma fa'ailoga.Wasser e ofoina atu le tele o filifiliga.O le Wasser Basket Air Fryer e tele ona foliga.Siaki pe fetaui le faʻailoga ma ou manaʻoga.
Avanoa ma Teuga
Mafaufau i le avanoa umukuka.E 'ese'ese lapopo'a o falai 'a'a ato.Fua lou avanoa fata.Ia mautinoa e fetaui lelei le masini.Mafaufau e teu pe a le faʻaaogaina.O nisi faʻataʻitaʻiga e tetele.Ia mautinoa o loʻo iai sou avanoa i totonu o kapoti poʻo faleoloa.O se faʻataʻitaʻiga laʻititi e sili atu ona fetaui ma se umukuka laʻititi.
Fautuaga mo Tagata Fa'aaoga Taimi Muamua
Muamua Seti ma Tausiga
O le setiina o se ato falai ea e faigofie.Mulimuli i faatonuga i le tusi lesona.Tuu le masini i luga o se mea mafolafola.Fa'amau. Seti le vevela ma le taimi.mua'i fa'avevela le ato falai a'o le'i kuka.O lenei laasaga e mautinoa ai le kuka.Fa'amama le ato pe a uma ona fa'aoga.Aveese so'o se mea'ai o totoe.Fa'aaoga vai fasimoli mafanafana.Aloese mai mea fa'amama fa'afefe.O le tausiga faifaipea e tausia ai le masini ile tulaga lelei.
Fa'ata'ita'iga o fua
Tofotofo i fua eseese.Amata i ipu faigofie.Falai ma apa'au moa e lelei mo tagata amata.Fetuuna'i taimi e kuka ai ma le vevela.E mafai ona ese'ese fa'ata'ita'iga fa'afai falaga 'ato ta'itasi.Taumafai e fa'aitiitia le suauu.O le fe'avea'i o le ea vevela e kuka ai mea'ai tutusa.Su'esu'e isi mea e sili atu le soifua maloloina.O fualaau faisua ma i'a e aoga lelei i totonu o se ato falai.Fa'asoa au fatuga i uo ma aiga.Fiafia i le faagasologa o le mauaina o meaai fou.
Aafiaga Patino ma Fautuaga
Resepi sili ona fiafia i ai ma tala manuia
Mea'ai vave ma Faigofie
O le kukaina o mea'ai vave ma faigofie i se ato falai ea ua avea ma se suiga o taaloga.O se tasi o mea ou te alu i ai o fuamoa moa masi.Ou te fa'afefeteina le moa i le susu pata, fa'aofuina i falaoamata, ma fa'apipi'i i totonu o le ato ea.Pe a ma le 15 minute, ou te maua ai ni mea manogi enaena enaena e manaia lona tofo.O le isi mea e fiafia i ai o falai pateta suamalie.Ou te tipiina le pateta suamalie i ni fasi pepa manifinifi, togi i ai sina suauu olive ma mea manogi, ma falai i le ea.O le taunuuga o falai crispy e sili atu le soifua maloloina nai lo le falai loloto.
Su'ega Soifua Maloloina
O le ato falai ea ua fesoasoani foi ia te a'u e su'esu'e isi mea e sili atu le soifua maloloina.Mo se faʻataʻitaʻiga, ou te fiafia e fai le falai Brussels sprouts.Ou te togiina le totogo i sina suauu olive, masima, ma le pepa, ona kuka lea seia oo ina mafiafia.O le ato falai ea latou te tofo suamalie e aunoa ma le mana'omia o le suau'u tele.O le isi filifiliga maloloina ole samani falai ile ea.Ou te fufui le samani i le tipolo, kaliki, ma laau afu, ona kuka lea i totonu o le ato ea.E sau i fafo le i'a ua matua'i vela ma tumu i le tofo.
Lesona A'oa'oina
Mea masani e Aloese mai
O le fa'aaogaina o se ato ea ua a'oa'oina ai a'u i ni lesona taua.O se tasi o mea sese masani o le tumutumu o le ato.A tumu tele le ato, e le vela tutusa mea'ai.E taua tele le tafe sa'o o le ea mo le ausiaina o lena mea ma'oti.O le isi mea sese o le le mua'i fa'avevelaina o le ato falai.O le mua'i fa'avevela e fa'amautinoa ai e amata fa'avela vave mea'ai, e maua ai i'uga lelei.O le fa'amamāina o le ato pe a uma fa'aoga ta'itasi e mana'omia.E mafai ona fa'aputu mea'ai mea'ai ma a'afia ai le fa'atinoga o le masini.
Fa'asilisiliina le Lelei
Ina ia sili atu le lelei, ou te masanifua fa'alua pe fa'atolu.O le auala lea, e iai aʻu meaʻai mo se isi taumafataga.Ae ui i lea, o nisi taimi ou te manaʻomia ai le kuka i vaega, lea e mafai ona alu ai le taimi.O le fa'ata'ita'i i fua eseese ma metotia ua fesoasoani ia te a'u e maua ai le tele o mea mai la'u ato falai ea.Na ou iloa o le luluina o le ato i le afa o le kuka e mautinoa ai e oo lava i taunuuga.O le fetuuna'iga o taimi e kuka ai ma le vevela e fa'atatau i le fa'ata'ita'iga fa'apitoa o le ato falai ea sa taua fo'i.
I le toe mafaufau i la'u malaga ma se ato falai ea, sa ou aoaoina ai le tele o fautuaga taua.O fa'amatalaga fa'asoa iinei e fa'amoemoe e fesoasoani ia te oe e fai se filifiliga atamai.Mafaufau i ou mana'oga kuka ma le avanoa umukuka a'o le'i fa'atau.Fa'ata'ita'i i fuala'au ma fiafia i mea e sili atu le soifua maloloina.Ou te faʻamalosia oe e faʻasoa ou lava poto masani ma fautuaga.O au manatu faaalia e mafai ona manuia ai isi i totonu o le alalafaga.
Taimi meli: Iul-16-2024