Turkey burger falai eafua e ofoina atu se fofo talafeagai ma maloloina mo afiafi pisi.Faatasi ai mamaualalo le kalori meamaitiiti le fa'aogaina o le suau'u, latou te saunia se filifiliga o taumafataga e leai se tausalaina.O lenei blog o le a suʻesuʻeina faʻamanuiaga oTurkish Burger falai eakuka, e aofia ai taimi vave kuka ma sua suamalie.A'oa'o pe fa'afefea ona kuka i la'asaga ta'itasi i lauTurkish Burger falai eae aunoa ma le mana'omia o le fa'a'aisa.Su'esu'e fautuaga lelei o le tautua ma fa'ae'e lau ta'aloga o le 'aiga o le afiafi e aunoa ma se taumafaiga.
O mea'ai pipiki fa'a'aisa i le falai ea e na'o le 15 minute mai le pusaaisa i le pa!Matou te fiafia i le faigofie ma le faigofie o lenei fua!
Fa'amatalaga Fa'amatalaga
Pa'u Turkey – O popo pipi na matou maua aiisa e ⅓ pauna uma.Mo tama'i burgers, fa'aitiitia le taimi e kuka ai.Mo burger lapopoa, faatele le taimi e kuka ai.
Sisi - Matou te faʻaaogaina Amerika i le tele o burgers, ae e mafai ona e faʻaogaina soʻo se mea e te manaʻo ai!
Pa'u- E mafai ona e fa'aogaina ni pa'u e te fiafia i ai mo nei burgers.Matou te fa'afefeteina a'o le'i tu'uina atu mo fa'amanuiaga sili.
Toppings- Matou te fiafia e utaina nei mea i le ketchup, mayo, letus, tamato, piko, ma aniani.I lalo ifo o loʻo i ai ni mea faʻapipiʻi o le a ave ai lenei patty ma faia ai se tofo ese!Faitau pea!
Auala e kuka ai Burger Turkey Frozen
1. Sausau le ato falai ea i le suau'u suau'u pe pulumu mama i le suauu olive.
2. Fa'atulaga mea'ai fa'a'aisa pipi pipi i se vaega e tasi i totonu o le ato.
3. Falai ea i le 375 tikeri mo le 15 minute poʻo seʻia oʻo i le vevela ile 165 tikeri.
4. A toeitiiti lava a uma le kukaina o le burger, fafagu le falaoa ma le pata ma faʻafefete i luga o se apa seia oʻo i le enaena auro.
5. Tu'u i luga le burger i sisi fasi, pe a mana'omia, ma toe fa'afo'i le ato i le falai ea ma tape le falai.Tuu nofo mo le 1 minute e liusuavai ai le sisi.
6. Tu'u atu le burger i luga o falaoa e fa'atumu i lau filifiliga o toppings.
Toppings e filifili ai:
Gagana Eleni - Fa'aaoga sisi Feta, sausi tzatziki, ma pepa mumu.
Sitaili Amerika - Faʻaopopo le puaa, ketchup, mayo, sisi cheddar, letus, ma tamato.
Sitaili papakiu- Faaopopo sina sosi papakiu ma mama aniani i le pito i luga o le burger.E lelei lenei mea i le sisi cheddar poʻo le sisi Amerika.
Na'o le fa'atuatuaina o a'u sitaili - Fa'afefiloi vaega tutusa o le sinapi meli ma le sosi BBQ ma fa'aopoopo i le burger ma lau sisi e sili ona e fiafia i ai.E lelei foi lea ma le latisi ma tamato i luga.
Tusa lava pe fa'afefea ona e fa'aulu, o lau fa'a'a'a'a'ai pipi pipi burger o le a iu mai le manaia!
Fa'amanuiaga ole Air Fryer Turkey Burgers
Faamanuiaga ole Soifua Maloloina
kukapipiki burgersi se falai ea e maloloina.E itiiti a latou meakalori, ma avea ai i latou ma filifiliga e leai se tausalaina.O suʻesuʻega e faʻaalia aimea'ai falai eae itiiti ifo kalori nai lofalai falai.E le gata i lea, o le falai ea e faʻaaogaina ai le suauʻu itiiti, e faʻaleleia ai le soifua maloloina.
Fa'alalo ole Kalori
Falai eapipiki burgerse itiiti ifo kalori nai lo falai.O le mea lea e lelei ai mo tagata e fia 'ai maloloina ae fiafia pea i mea'ai suamalie.O le falai i le ea e taofia ai meaʻai e aunoa ma le aveesea o le tofo.
Fa'aitiitia le Fa'aaogaina o Suau'u
O se faaopoopoga tele o le falai eapipiki burgerso lo'o fa'aaogaina sina suauu.E fa'aitiitia ai le ga'o ma fa'aitiitia ai le suāu'u fa'aopoopo a'o kuka.O su'esu'ega e fa'aalia ai le falai ea e mafai ona fa'aitiitia ai le suau'u e o'o atu i le90%faatusatusa i le falai loloto.
Faigofie
Ea falai pipi burgerse lauiloa ona e faigofie ona fai.E vave ona kuka ma e le mana'omia le fa'a'aisa, lelei mo tagata pisi po'o aiga e manana'o i se taumafataga vave.
Taimi Fa'avela vave
O le fa'aogaina o le fa'a'a'a'a e fa'aitiitia ai le taimi e kuka aipipiki burgers.O le ea vevela e kuka ai meaʻai tutusa ma vave, sefe le taimi ma avatu ia te oe se taumafataga fou vave.
Leai se mana'oga mo le fa'a'aisa
E mafai ona e kukaea falai pipi burgerssa'o mai le aisa.E le manaʻomia ona fuafua muamua pe faʻatali seʻi liusua, faʻafaigofie mo taumafataga mulimuli.
Tofo ma I'uga
Le tofo ma lagona oea falai pipi burgerse sili atu nai lo tu masani.O le faiga fa'apitoa e kuka ai le sua o le aano o manu i totonu ae fa'agogo i fafo.
Taofi Sua
E tumau pea le ea vevela i totonu o le falaipipi burger pattiessuamalie a'o kuka.O le mea lea e susū ai ma tumu i le tofo i mea'ai uma.
Crispy fafo
A o tumau le sua i totonu,ea falai pipi burgersma'iese i fafo.E maua ai se pa'u manaia i u ta'itasi, fa'apaleni totonu vaivai ma se ma'i fafo.
Fa'ai'uga
I se aotelega,Air Fryer Frozen Turkey Burgersose mea'ai suamalie ma maloloina mo so'o se tasi e mana'o i se filifiliga vave, lelei.kukaBurgers Turkey Frozeni totonu o se falai ea o lona uiga e itiiti kalori ma itiiti le suauu e aunoa ma le leiloa o le tofo poʻo le tino.E te le mana'omia le fa'a'aisa, fa'asaoina le taimi i po pisi.
O le fa'ata'ita'iina o fa'amamafa eseese e mafai ona faiBurgers Turkey Frozene sili atu le tofo.Fa'aoga mea manogi e pei o le pa'u kalaka, pa'u aniani, po'o le paprika e fatu ai ni tofo tulaga ese e te fiafia i ai.
Fa'aopoopo sosi ma toppings faiaAir Fryer Turkey Burgerssili atu le suamalie.Sausi pei o papakiu po'o garlic aioli e fa'aopoopo atili ai le tofo.Toppings e pei o aniani caramelized, mushrooms, po'o le pua'a malulu e maua ai le tofo sili atu.
O tautua taitasi aAir Fryer Frozen Turkey Burgersua24 kalama o polotinima na o le 200 kalori.O nei mea vaivaiburgerse manaia tele ma lelei mo oe.Fiafia i le faigofie ma le soifua maloloina o le kuka ma seTurkish Burger falai eaina ia lelei a outou taumafataga o le afiafi.Fa'ata'ita'i le auala faigofie lenei i aso nei mo se taumafataga suamalie ma maloloina e fetaui ma lou olaga.
Taimi meli: Me-17-2024