Turkey burger falai eafua e ofoina atu se fofo talafeagai ma maloloina mo afiafi pisi. Faatasi ai mamaualalo le kalori meamaitiiti le fa'aogaina o le suau'u, latou te saunia se filifiliga o taumafataga e leai se tausalaina. O lenei blog o le a suʻesuʻeina faʻamanuiaga oTurkish Burger falai eakuka, e aofia ai taimi vave kuka ma sua suamalie. A'oa'o pe fa'afefea ona kuka i la'asaga ta'itasi i lauTurkish Burger falai eae aunoa ma le mana'omia o le fa'a'aisa. Su'esu'e fautuaga lelei o le tautua ma fa'ae'e lau ta'aloga o le 'aiga o le afiafi e aunoa ma se taumafaiga.
O mea'ai pipiki fa'a'aisa i le falai ea e na'o le 15 minute mai le pusaaisa i le pa! Matou te fiafia i le faigofie ma le faigofie o lenei fua!
Fa'amatalaga Fa'amatalaga
Pa'u Turkey – O popo pipi na matou maua aiisa e ⅓ pauna uma. Mo tama'i burgers, fa'aitiitia le taimi e kuka ai. Mo burger lapopoa, faatele le taimi e kuka ai.
Sisi - Matou te faʻaaogaina Amerika i le tele o burgers, ae e mafai ona e faʻaogaina soʻo se mea e te manaʻo ai!
Pa'u- E mafai ona e fa'aogaina ni pa'u e te fiafia i ai mo nei burgers. Matou te fa'afefeteina a'o le'i tu'uina atu mo fa'amanuiaga sili.
Toppings- Matou te fiafia e utaina nei mea i le ketchup, mayo, letus, tamato, piko, ma aniani. I lalo ifo o loʻo i ai ni mea faʻapipiʻi o le a ave ai lenei patty ma faia ai se tofo ese! Faitau pea!
Auala e kuka ai Burger Turkey Frozen
1. Sausau le ato falai ea i le suau'u suau'u pe pulumu mama i le suauu olive.
2. Fa'atulaga mea'ai fa'a'aisa pipi pipi i se vaega e tasi i totonu o le ato.
3. Falai ea i le 375 tikeri mo le 15 minute poʻo seʻia oʻo i le vevela ile 165 tikeri.
4. A toeitiiti lava a uma le kukaina o le burger, fafagu le falaoa ma le pata ma faʻafefete i luga o se apa seia oʻo i le enaena auro.
5. Tu'u i luga le burger i sisi fasi, pe a mana'omia, ma toe fa'afo'i le ato i le falai ea ma tape le falai. Tuu nofo mo le 1 minute e liusuavai ai le sisi.
6. Tu'u atu le burger i luga o falaoa e fa'atumu i lau filifiliga o toppings.
Toppings e filifili ai:
Gagana Eleni - Fa'aaoga sisi Feta, sausi tzatziki, ma pepa mumu.
Sitaili Amerika - Faʻaopopo le puaa, ketchup, mayo, sisi cheddar, letus, ma tamato.
Sitaili papakiu- Faaopopo sina sosi papakiu ma mama aniani i le pito i luga o le burger. E lelei lenei mea i le sisi cheddar poʻo le sisi Amerika.
Na'o le fa'atuatuaina o a'u sitaili - Fa'afefiloi vaega tutusa o le sinapi meli ma le sosi BBQ ma fa'aopoopo i le burger ma lau sisi e sili ona e fiafia i ai. E lelei foi lea ma le latisi ma tamato i luga.
Tusa lava pe fa'afefea ona e fa'aulu, o lau fa'a'a'a'a'ai pipi pipi burger o le a iu mai le manaia!
Fa'amanuiaga ole Air Fryer Turkey Burgers
Faamanuiaga ole Soifua Maloloina
kukapipiki burgersi se falai ea e maloloina. E itiiti a latou meakalori, ma avea ai i latou ma filifiliga e leai se tausalaina. O suʻesuʻega e faʻaalia aimea'ai falai eae itiiti ifo kalori nai lofalai falai. E le gata i lea, o le falai ea e faʻaaogaina ai le suauʻu itiiti, e faʻaleleia ai le soifua maloloina.
Fa'alalo ole Kalori
Falai eapipiki burgerse itiiti ifo kalori nai lo falai. O le mea lea e lelei ai mo tagata e fia 'ai maloloina ae fiafia pea i mea'ai suamalie. O le falai i le ea e taofia ai meaʻai e aunoa ma le aveesea o le tofo.
Fa'aitiitia le Fa'aaogaina o Suau'u
O se faaopoopoga tele o le falai eapipiki burgerso lo'o fa'aaogaina sina suauu. E fa'aitiitia ai le ga'o ma fa'aitiitia ai le suāu'u fa'aopoopo a'o kuka. O su'esu'ega e fa'aalia ai le falai ea e mafai ona fa'aitiitia ai le suau'u e o'o atu i le90%faatusatusa i le falai loloto.
Faigofie
Ea falai pipi burgerse lauiloa ona e faigofie ona fai. E vave ona kuka ma e le mana'omia le fa'a'aisa, lelei mo tagata pisi po'o aiga e manana'o i se taumafataga vave.
Taimi Fa'avela vave
O le fa'aogaina o le fa'a'a'a'a e fa'aitiitia ai le taimi e kuka aipipiki burgers. O le ea vevela e kuka ai meaʻai tutusa ma vave, sefe le taimi ma avatu ia te oe se taumafataga fou vave.
Leai se mana'oga mo le fa'a'aisa
E mafai ona e kukaea falai pipi burgerssa'o mai le aisa. E le manaʻomia ona fuafua muamua pe faʻatali seʻi liusua, faʻafaigofie mo taumafataga mulimuli.
Tofo ma I'uga
Le tofo ma lagona oea falai pipi burgerse sili atu nai lo tu masani. O le faiga fa'apitoa e kuka ai le sua o le aano o manu i totonu ae fa'agogo i fafo.
Taofi Sua
E tumau pea le ea vevela i totonu o le falaipipi burger pattiessuamalie a'o kuka. O le mea lea e susū ai ma tumu i le tofo i mea'ai uma.
Crispy fafo
A o tumau le sua i totonu,ea falai pipi burgersma'iese i fafo. E maua ai se pa'u manaia i u ta'itasi, fa'apaleni totonu vaivai ma se ma'i fafo.
Fa'ai'uga
I se aotelega,Air Fryer Frozen Turkey Burgersose mea'ai suamalie ma maloloina mo so'o se tasi e mana'o i se filifiliga vave, lelei. kukaBurgers Turkey Frozeni totonu o se falai ea o lona uiga e itiiti kalori ma itiiti le suauu e aunoa ma le leiloa o le tofo poʻo le tino. E te le mana'omia le fa'a'aisa, fa'asaoina le taimi i po pisi.
O le fa'ata'ita'iina o fa'amamafa eseese e mafai ona faiBurgers Turkey Frozene sili atu le tofo. Fa'aoga mea manogi e pei o le pa'u kalaka, pa'u aniani, po'o le paprika e fatu ai ni tofo tulaga ese e te fiafia i ai.
Fa'aopoopo sosi ma toppings faiaAir Fryer Turkey Burgerssili atu le suamalie. Sausi pei o papakiu po'o garlic aioli e fa'aopoopo atili ai le tofo. Toppings e pei o aniani caramelized, mushrooms, po'o le pua'a malulu e maua ai le tofo sili atu.
O tautua taitasi aAir Fryer Frozen Turkey Burgersua24 kalama o polotinima na o le 200 kalori. O nei mea vaivaiburgerse manaia tele ma lelei mo oe. Fiafia i le faigofie ma le soifua maloloina o le kuka ma seTurkish Burger falai eaina ia lelei a outou taumafataga o le afiafi. Fa'ata'ita'i le auala faigofie lenei i aso nei mo se taumafataga suamalie ma maloloina e fetaui ma lou olaga.
Taimi meli: Me-17-2024