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Tala Fou

  • O le a le umi e kuka ai i'aso'aso puaa e leai ni ponaivi i le falai ea?Lau Tali Iinei

    Punavai Ata: unsplash Fiafia e su'esu'e le lalolagi o kuka kuka?Va'ai faalemafaufau i le tofoina o ivi puaa e leai se ponaivi suamalie suamalie ma sina vaega o le taimi masani e kuka ai.O le iloa tonu o le umi e kuka ai ivi puaa e leai ni ponaivi i le falai ea, o le ki lea i le ausiaina o lena agavaivai atoatoa ma le tofo.I...
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  • 10 Mafua'aga e Mana'omia Ona Fa'atau ai Fale Fa'a'ai mo Fale'aiga

    Punavai Ata: pexels O le kuka lelei e sili ona taua ile faleaiga faleaiga.Ina ia fa'amalieina mana'oga o le tele o mea'ai e saunia, ua tula'i mai ai falai fala fa'atauga e fai ma sui o ta'aloga.O nei masini fou e ofoina atu se fofo e tuʻufaʻatasia le saoasaoa ma le lelei, faʻafouina masani ...
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  • 5 Laasaga Faigofie i le Air Fryer Ravioli Atoatoa

    Punavai Ata: pexels Fiafia e su'esu'e i le lalolagi o le fa'a'aisa ravioli fa'a'aisa?Va'ai faalemafaufau i ni nai 'ai auro o le suamalie i ou tamatamai lima.O le faagasologa o se savili, ma i le na o le lima laasaga faigofie, o le ae fiafia i le atoatoa.Mai le mua'i fa'avevela e o'o i le tautua, o la'asaga ta'itasi e aumai ai y...
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  • Su'esu'e le mealilo i le Sua'ai Sua'i A'ai Pua Tenderloin i le Air Fryer

    Punavai Ata: unsplash Fa'ailoa le uiga mata'utia o le fa'a'a'a'ai fa'a'a'ai pua'a ua afifiina pua'a ua kuka i le atoatoa.Su'esu'e le fa'aoga faigofie e maua mai i le fa'aogaina o lenei masini umukuka fa'aonaponei.O le sini tupito?Ina ia tofo uma i aano o manu suamalie suamalie e liusuavai i lou m...
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  • Saili le Taimi Lelei mo le Air Fryer Pillsbury Cinnamon Rolls

    Saili le faigofie o le fa'aogaina o se falai ea e fai ai ni ta'aiga kinamona Pillsbury.O le ausiaina o le taunuuga atoatoa e faalagolago i le iloa o le umi e kuka ai Pillsbury cinnamon rolls i le falai ea, ma mautinoa ai se mea manaia i taimi uma.O lenei blog o le a taʻitaʻia oe i le faagasologa o laʻasaga i le st...
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  • 5 Fa'alilo Fa'alila: Fa'ato'a Ea Fa'ato'aga a Iapani

    Punavai Ata: unsplash pateta suamalie Iapani e le gata o se meaʻai suamalie ae o se meaʻai malosi.O lo'o fa'atumuina i le Vitamini A ma le Vitamin C, latou te lagolagoina le soifua maloloina atoa a'o mauoa i alava ma maualalo i le sodium.A'o talia e le lalolagi auala sili atu le soifua maloloina o kuka, o le si'itia o le falai ea...
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  • 5 mealilo e fa'aatoatoaina falai falai ta'uta'ua i lau falai ea

    Punavai Ata: pexels I se lalolagi ua fa'atupula'ia ai filifiliga mo le soifua maloloina, o lo'o fa'atupula'ia pea le mana'omia mo isi mea e sili atu le soifua maloloina nai lo tu'inanauga masani e pei o falai falai ta'uta'ua.O falai ea ua avea ma mea e sili ona fiafia i ai i latou o loo sailia le paleni atoatoa i le va o le tofo ma...
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  • 5 Mea'ai Fa'ato'aga Croissant Breakfast Recipes

    Punavai Ata: pexels Ua suia e le falai ea le tapenaga o le taeao, e ofoina atu ai se auala vave ma lelei e fai ai taumafataga manaia ile taeao.E le mafai ona faafitia le faatosina o croissant mo le malu taeao, ma o latou tino mafolafola ma le tofo pata.O le fa'aaogaina o se fa'afu ea e fa'aleleia atili ai le fa'aogagofie ma...
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  • Fa'afefea ona Toe Fa'avela le Salmon i le Air Fryer: Le Ta'iala Sili

    Punavai Ata: unsplash Va'ai faalemafaufau e toe fa'afo'i mai le suamalie o lau samani totoe i le na'o le pa'i atu i se faamau.O le fa'afefeteina o le samani i totonu o le falai ea e matala ai le lalolagi o mea'ai e mafai, ma avea ai le saunia o mea'ai ma savili.Su'e i fa'amanuiaga o lenei masini umukuka fou ...
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  • Le Fa'afefea ona Fa'a'a'a'a'ese Palauni Hash Browns ile Air Fryer

    Punavai Ata: pexels Fa'afeiloa'i i le lalolagi o lanu enaena tipi i totonu o le falai ea!Va'ai faalemafaufau i le manogi le mata'utia o le enaena hash enaena, auro ma suamalie.O le falai ea, ose umukuka fa'aonaponei e ofo ai, o lau pepa lea e ausia ai lenei mea'ai fiafia e aunoa ma se taumafaiga.I lenei blog, matou te taʻitaʻia ...
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  • 5 Recipes Spicy Halibut Air Fryer e fa'afefete ai lou tofo

    Su'esu'e le fa'amaneta o fua o falai ea halibut.E manaia le tofo ma maloloina.Fiafia i mea manogi e fiafia ai lou gutu.Taumafai mea'ai falai ea ma tofo fiafia.Mai le tipolo garlic i Cajun spice, sauni mo le kuka malie.O nei fua e lima e ofoina mai ai tofo ofoofogia.O le a latou faia lau au ...
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  • Aisea e tatau ai ona e faia ni pateta tipi i le ea i le aso

    Punavai Ata: unsplash O e nofouta i le fa'atupula'ia o mea faigaluega umukuka?O falai ea ua ave le lalolagi kuka i afa, ofoina atu se auala maloloina e fiafia ai i au ipu e sili ona e fiafia i ai.O le asō, se'i o tatou su'esu'e i le malo o le falai pateta fasi pateta.O nei meaʻai suamalie e le gata e faigofie ...
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