Faatasi ai mafalai eamolimauina le si'itia o le lauiloa, le manaoga moEa Fryer Suigaua faatupulaia.A'o fa'atupula'ia le fa'atauga i le 74% i le taimi o le fa'ama'i COVID-19, ua fa'ailoa mai ua to'atele aiga o lo'o fa'atauaina lenei masini kuka fou.Le suiga agai i le soifua maloloina masani, faatasi ai ma55% o tagata fa'ataufilifili mo falai ea mo le soifua maloloina, o loʻo toe faʻaleleia umukuka i le salafa o le atunuʻu.O lenei blog e faʻamoemoe e faʻafaigofie le faʻagasologa o le faʻaogaina o fua masani i le falai ea e ala i se siata faʻaliliu atoatoa, fautuaga aoga, ma faiga sili ona lelei.
Malamalama i le Air Fryer Basics
O le a le Air Fryer?
E faapefea ona galue
1,Falai eafa'agaoioi e ala i le fe'avea'i o le ea vevela fa'ata'amilo i mea'ai i le saosaoa, fa'atupuina se masi'i pito i fafo a'o fa'avela lelei totonu.
2、O le televave o tekinolosi ea faʻataʻitaʻiina iʻuga o le falai loloto e faʻaaoga ai sina suauʻu itiiti pe leai, e maua ai meaai maloloina e aunoa ma le fetuutuunai i le tofo.
3, Faʻatasi ai ma lona mamanu faʻatusatusa ma elemene faʻamafanafana lelei,Fa'alaga Air Fryersua avea ma filifiliga ta'uta'ua mo tagata soifua maloloina o lo'o sailia le fa'aogagofie i a latou faiga masani kuka.
A'afiaga o le fa'aogaina o le fa'afu ea
1,Fryers Air Fryersofo atu le tele o mea'ai e mafai, e mafai ai e tagata kuka e su'esu'e fua eseese mai mea'ai i mea'ai suamalie.
2、O le faʻaogaina o le faʻatulagaina o le vevela ma le taimi faʻatulagaina i faʻataʻitaʻiga numera e faʻafaigofie ai le faiga o kuka, faʻaoga-faauo mo tagata amata ma le poto masani kuka tutusa.
3、E talisapaia e le au kuka o faletalimalo ma faleaiga le fetuutuunai e ofoina mai e falai ea ona e mafai ona latou faataitai i fua eseese e faamalieina ai le tofo eseese a le au faipisinisi.
Siata o le Suiga mo le kukaina o le Air Fryer
Suiga vevela
Pe a fetuutuunai fua mai le ogaumu masani i se falai ea, e taua le faia o fetuunaiga i le vevela ma le taimi e kuka ai.O nisi nei o taʻiala e fesoasoani ia te oe e ausia ai taunuuga lelei i lau falai ea:
Ta'iala lautele
1, Fa'aitiitia le vevela o le ogaumu fautuaina e25 tikeripe a fa'aaoga se fa'afu ea.
2、 Faʻaitiitia le taimi kuka e tusa ma le 20%fa'atusatusa i le mea o lo'o ta'u mai e le fua muamua mo se umu.
Fa'ata'ita'iga fa'apitoa
1, Afai e mana'omia se fua e tao i le ogaumu i le 400°F,fetuunai le vevela o le falai ea i375°Fma faapuupuu le taimi e kuka ai e tusa ai.
2、 Mo ipu e manaʻomia ai se taimi umi o tao tao, e pei o casseroles poʻo kuka,mata'itu lelei mea'ai i le fa'ai'uga o le taamilosaga kukae puipuia ai le soona kuka.
Taimi Liua
O le a'oa'oina o le taimi e liua ai o le ki lea i le ausiaina o mea'ai vela atoatoa i lau falai ea.E ala i le malamalama pe faʻafefea ona fetuʻunaʻi taimi kuka ma le lelei, e mafai ona e faʻamautinoa o mea uma e sau ma suamalie ma suamalie:
Ta'iala lautele
1, Faʻaitiʻitia le taimi atoa e kuka ai e tusa ma le 20%pe a suia mai le fua o le ogaumu i se falai ea.
2. Siaki au mea'ai i lea taimi ma lea taimii le faagasologa o le kuka ina ia aloese mai lalo po o le soona kuka.
Fa'ata'ita'iga fa'apitoa
1, Afai e fa'atonu e se fua e tao le tao mo le 30 minute ile ogaumu masani,seti lau taimi falai ea mo le tusa ma le 24 minutema iloilo le mae'a pe a mana'omia.
2、Pe a saunia meaʻai e vave kuka, pei o iʻa poʻo fualaau faisua,amata siaki mo le saunia vavee puipuia ai le mu.
Fetuuna'i mo Mea'ai Eseese
O ituaiga mea'ai ta'itasi e mana'omia ni iloiloga fa'apitoa pe a fa'aliliu fua mo le fa'aogaina o le falai ea.O le malamalama pe fa'afefea ona fa'aogaina mea eseese i totonu o lenei masini e fesoasoani ia te oe e maua ai fa'ai'uga sili ona lelei:
Fualaau faisua
1、Otioti fualaau faisua i lapopoa tutusaina ia mautinoa e oo lava le kuka.
2、Fa'aofu māmā fuala'au i le suāu'u a'o le'i falai eae fa'aleleia atili ai le crispiness e aunoa ma le soona ga'o.
Mea'ai
1、Va'ai lelei aano o manu a'o le'i tu'u i totonu o le ato falaimo le tofo faaopoopo.
2. Fa'aaoga le fua o aano o manufasie siaki le vevela i totonu ma faʻamautinoa le saogalemu o le taumafaina.
Mea tao tao
1、Pe a fai mea tao tao pei o keke po o muffins,u'u mama mama i le suau'u po'o le suau'u e le pipiia'o le'i fa'aopoopo le paluga.
2、 Ina ia taofia le soona enaena i luga o keke ma'ale'ale, mafaufau e ufiufi fa'alatalata ile pepa iila ile afa ole faiga o le tao.
Su'ega ma Tweaking Recipes
Su'ega ma tweaking i le taimiliua fryer eafesoasoani e faaleleia au ipu.Amata i ni vaega laiti e su'e ni suiga mana'omia a'o le'i faia nisi mea.
Su'ega Muamua
I se fa'ata'ita'iga, va'ai pe fa'afefea ona tali atu mea'ai i le falai ea ma le taoina.Mo se fa'ata'ita'iga, fa'ata'ita'i falai falai falai fa'aaisa fa'aliliu mai fa'atonuga o le ogaumu ma va'ai suiga i le mea'ai po'o le ma'i pe a uma ona fetuunai le vevela ma taimi.
Faia o Fetuunaiga
A maeʻa suʻega, fetuutuunai pe a manaʻomia e faʻaatoatoaina lausuiga o le falai ea.Suia tulaga fa'amasima po'o taimi kuka e fa'atatau i mea e sili ona e fiafia i ai.
Fautuaga mo le kukaina o le falai ea lelei atoatoa
mua'i fa'avevelao le Falai Falai
Ae e te le'i amata kuka,mua'i fa'avevelae taua lau falai ea.E pei o se ogaumu, o lenei laasaga e fesoasoani i le falai ea e o'o muamua i le vevela sa'o.mua'i fa'avevelafa'amautinoa e vela lelei lau mea'ai ma masi.
Imua'i vevela, fai laasaga nei:
1, kilau falai ea ma tuu i le taumataumua'i vevela vevela.
2、Tu'u pea e gaogao mo ni nai minute seia vevela.
3. A uma loamua'i fa'avevela, faaopoopo au mea'ai e kuka ai.
Fa'aaogaina o Mea Fa'aoga Sa'o
O le filifilia o mea lelei mo lau falai ea e mafai ona fa'alelei atili ai le kuka.Fautuaina mea faigaluegafesoasoani ia te oe e kuka nisi ituaiga o meaai ma ia mautinoa e sosolo tutusa le vevela i totonu.
O nisi leleimea fa'aogao:
Laina silikoni: O nei mea e taofia ai mea'ai mai le pipii ma faafaigofie le faamamaina.
Fata fa'avela: O nei mea e maua ai aano o manufasi ma fuala'au mea'ai maka ma se tofo asu.
Skewers: Fa'aoga mea nei mo kebabs po'o mea'ai i le falai ea.
Fa'amamaina ma le Tausiga
O le tausia mama o lau falai ea e fesoasoani e umi ai ma galue lelei.Fa'amama soo ina ia malu puipuia ma galue lelei i le aluga o taimi.
Ina ia fufulu lau falai ea, mulimuli i fautuaga nei:
1, A maeʻa ona faʻaoga, faʻamalo i lalo aʻo leʻi faʻamamaina.
2. Aveese fasi mea'ai po'o ga'o i se omomi vaivai po'o se ie.
3. Fufulu vaega pei o ato ile vai fasimoli mafanafana pe fa'aaoga se masini fufulu ipu pe a saogalemu.
4、Tape le pito i fafo i se ie susu e faamama ai masaa poʻo pisia.
Mo le tausiga masani, manatua fautuaga nei:
Siaki ma fa'amama le mea fa'avevela i nisi o taimi e aloese ai mai pala.
Va'ai lau ili mo so'o se palapala e ono poloka ai le tafe o le ea.
Mulimuli i le ta'iala a le faufale mo fa'atonuga fa'apitoa tau tausiga mo lau fa'ata'ita'iga.
E ala i le fa'amamā lelei ma le fa'aleleia faifaipea, o le a fa'atumauina lelei lau falai ea, sauni e kuka mea'ai mananaia i taimi uma.
Mea masani e Aloese mai
Ova le Ato
O se mea sese tele i le falai ea o lefa'atumuina le ato.E tupu lenei mea pe a tele naua mea'ai e tu'u i totonu i le taimi e tasi.E mafua ai le le tutusa o kuka ma faaitiitia ai le crispicy.Fa'ata'ita'i Chef Emilyfai mai ia tu'u le avanoa i le va o mea mo le lelei o le ta'amilo o le ea.
Aisea ua avea ai ma Faafitauli
O le tumutumu o tagata e taofia ai le galue lelei o le falai ea.E a'afia ai le tofo ma lagona o au mea'ai.A latalata tele mea'ai, e le mafai e le ea vevela ona fealua'i solo i vaega taitasi.O nisi vaega e tumau pea le vela ae o isi e matua masi.O le mea lea e mafai ai ona leaga le tofo o lau ipu.
Auala e Aloese ai
Ina ia aloese mai le tumutumu, mulimuli i fautuaga nei:
1. Kuka i vaega: Afai e tele au mea'ai, kuka i ni vaega laiti nai lo mea'ai uma i le taimi e tasi.
2. Fa'atonu Mea'ai: Fa'afola au mea'ai i se fa'a tasi ina ia mafai ona o'o atu le ea vevela i mea uma.
3. Lulu pe Su'e: Lulu pe feliua'i au mea'ai i nisi taimi a'o kuka ina ia mautinoa e lanu enaena tutusa.
Aua le luluina le ato
O le isi mea seseaua le luluina le atoi le taimi o kuka.O le lulu e fesoasoani e kuka ai mea'ai tutusa e ala i le fa'avevelaina o le vevela ma taofi le pipii.Taumafai Sarafai mai o le laasaga lenei o le ki mo taunuuga sili.
Taua o le Lulu
O le luluina e sili atu nai lo na o le kuka.E taofi fasipepa mai le pipii fa'atasi po'o le ato, ia mautinoa o mea uma e malili ma enaena tutusa.E taua tele lenei mea mo mea'ai ma'ale'ale e pei ole moa fa'a falaoa po'o fillet i'a.
E Faafia ona Lulu
O le fa'afia ona e lulu e fa'atatau i le mea o lo'o e kukaina ma le lapopo'a o fasi vaega.Ole tulafono lelei ole lulu ile 5-10 minute a'o kuka.Mo kuka umi, lulu soo ina ia vela lelei mea uma.
Le amana'ia Fa'atonuga o fua
O se vaega taua o le fa'aoga lelei o le falai ea e lele amana'ia fetuunaiga o fuape a sui fua o le ogaumu mo le falai ea.O le mulimulita'i i la'asaga nei e mautinoa ai le lelei o au ipu i taimi uma e aunoa ma le tofo po'o le tino.Tagata tomai faapitoa i mea taumafa Markfai mai e taua le mulimuli i nei suiga mo iuga sili.
Taua o le Mulimuli i Laasaga o le Liua
O le fetuuna'i o fuala'au e fesoasoani e sui ai ipu tao tao mo le falai ea e ala i le iloiloina o le eseese o le vevela ma le taimi e mana'omia i le va o metotia.O le le mulimulita'i i laasaga nei e mafai ona o'o atu ai i mea'ai e le'i vela po'o mea'ai e le lelei lona tofo.
Fa'aletonu masani o Fetuunaiga
O mea sese masani pe a le amanaʻia fetuunaiga o fua e aofia ai:
1. Fa'ase'e le Fa'avevela: O le le fa'avevelaina o lau falai ea e mafai ona mafua ai le le tutusa o kuka ma umi ai taimi kuka.
2、le amana'ia Fa'aitiitiga o le vevela: O le le fa'alaloina o le vevela o le ogaumu pe a mana'omia e mafai ona mu ai fafo ae tu'u ai totonu e mata.
3. Fa'atamala le Fa'aitiitiga Taimi o Kuka: O le le amana'iaina o taimi pu'upu'u kuka e mafai ona fa'avela ai mea'ai, fa'amago pe ma'imau sua.
Oloa Falai Ea e Fiafia i ai
Falai Fryers Fautuaina Sili
Filifilia o lefalai ea siliaua o lau umukuka e aofia ai le tele o mea.Malosiaga,seti kuka, mafaigofie o le faamamainae taua.O leFa'alaga Ea sili mo lau umukukafesoasoani ta'iala e te filifilia le fa'ata'ita'iga sa'o.
Vaega e Saili Mo
Malosiaga: Filifili le tele o le falai ea e fua i mana'oga o lou aiga.Atonu e mana'omia e aiga tetele se5.8-kuatapo'o fa'ata'ita'iga tele.
Fa'aupuina o Kuka: Filifili falai ea ma le tele o seti kuka mo le faigofie.O nei fa'atulagaga e fa'afaigofie ai le kuka e ala i le tu'uina atu o filifiliga mo mea'ai pei ofalai, moa, ma i'a.
Faigofie ole Fa'amamaina: Alu mo falai ea e iai vaega e mafai ona aveese ma fufulu i se masini fafie.O pa'u e le pipi'i e fa'afaigofie ai fo'i le fa'amama.
Fa'ata'ita'iga Ta'uta'ua
1,Cosori Air Fryer Max XL: O lenei faʻataʻitaʻiga o loʻo i ai se ato tele ma e faigofie ona faʻaoga, lelei mo le kukaina o ipu e tele.
2,Ninja Foodi 9-i-1 Deluxe XL Kuka Fa'aoso & Falai Ea: E tu'ufa'atasia le falai ea ma le kuka fa'amalosi, lelei mo kuka e tele galuega.
3,Instant Vortex Plus Air Fryer Oga 7-i-1: Faatasi ai ma polokalame atamai e fitu, o lenei faʻataʻitaʻiga e lelei mo le taoina, taoina, ma isi mea.
Mea e Tatau Ona Maua
Fa'alelei lau falai ea i mea fa'aoga e fa'aleleia ai lau masini ma fa'alautele mea e mafai ona e kukaina.
Mea Fa'aoga Taua
Silicone Mat: Puipui le ato mai maosiosia ma taofi meaai mai le pipii.
Ea Fryer Pepa Pa'u: Fa'afaigofie le fa'amamā ma puipuia le fa'aputuina o toega mea'ai.
Ea Fryer Recipe Tusi: Su'e fua fou ua fuafuaina mo na'o falai ea e fa'ata'ita'i ai ipu fou.
O Fea e Fa'atau ai
Fa'atau mea e tatau ona i ai mai faleoloa fa'atuatuaina o lo'o fa'atau atu mea umukuka po'o sa'o mai luga ole upegatafa'ilagi a le au gaosi oloa ina ia mautinoa e fetaui lelei i lau fa'ata'ita'iga fa'alaga ea.
Fua Fa'alaga Sili
Amata se malaga kuka ma fua faigofie e faia mo na'o tagata fiafia i le falai ea.Pe ete fou pe poto i le kuka, o nei fua e ofoina mai ai manatu malie ma manaia.
Faigofie Fa'ata'ita'i
1. Crispy Parmesan Brussels Sprouts: Fa'agogo le totogo o Brussels e ala i le fa'aopopoina o sisi Parmesan a'o le'i falai i le ea se'ia o'o i le enaena auro.
2、Kaliki La'au Pateta tao tao: Fa'aopoopo le kaliki ma laula'au i pateta a'o le'i fa'a'ai i le falai ea mo se mea'ai suamalie.
O Fea e Su'e ai nisi Resipe
Su'e nisi fuala'au i luga ole laiga ile nofoaga pei oleAirFryMasterchef.commaLeUltimateAirFryerCookbook.com.O nei 'upega tafaʻilagi e tele manatu mai le au kuka ma kuka.
Taimi meli: Me-16-2024