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Tala Fou

Su'e Su'e Steak Sirloin Air Fryer

 

I le malo o mea'ai fa'afiafia, su'esu'eina mea ofoofogia oea falai sirloin steakfa'ailoa mai ai se aafiaga fiafia.O le sasao ma le manogi e tumu ai le umukuka ua na o le amataga lea o lenei malaga manaia.O le taliaina o le ofoofogia faaonaponei o se falai ea e le gata e faafaigofie ai le kuka ae e siitia ai foi le tofo i se maualuga fou.Va'ai faalemafaufau i le succulent sirloin steak, matua mu ma mu'amu'amu, fa'atali lau tofo.O lenei fua o lo'o folafola mai ai se fa'afefiloi mata'ina o le fa'amalieina ma le fa'amalieina o mea'ai e tu'u ai lou mana'o tele.

 

O Fa'amanuiaga ole Ea Frying Steak

Kuka vave ma Faigofie

Faatasi ai ma seFa'au'a'a, e vave ma faigofie le kuka.Vaai faalemafaufau ua i ai seua saunia lelei le steaki minute.Leai se faatali umi po o ni laasaga faigata e manaomia.Na'o le oomi o se faamau mo meaai suamalie.E faigofie fo'i le fa'amamāina, ma sina gaogao pe a uma 'ai.

 

Metotia Kuka Soifua Maloloina

Falai eaose auala lelei e kuka ai meaai maloloina.E fa'aogaina ai le suau'u itiiti, e maua ai e oe setu'inanau saolotoi u uma.Pe a faatusatusa i le falai masani, o le falai ea e sili atu mo lou soifua maloloina.E fa'aleleia atili ai au mea'ai a'o fa'atumauina lou soifua maloloina.

 

I'uga Atoatoa Taimi Uma

Steak Falai-Eae foliga mai e sili i taimi uma.Mafaufau i aano o manu suamalie suamalie e liusuavai i lou gutu i u taitasi.E fa'amautinoa e le fa'a'a'a'a e lelei atoatoa i taimi uma.E le toe vela vela pe leaga mea'ai - o fasi mea'ai ta'itasi e tumu i le tofo ma e te mana'o atili ai.

 

Saunia leSirloin pito i lugaSteak

 

Filifilia o le tipi Sa'o

FilifiligaSirloin pito i lugaaua e taua lau falai ea.O lenei tipi la'ititi, suamalie e matua fetuutuunai.E folafola mai le suamalie ma le mutimuti fua.O leTipi pito i luga Sirloin steake malu ma tofo.E manaia tele mo ili fa'avela.E mafai ona e fiafia i ai e pei o se steak poʻo i kabobs.O lenei fouSirloin pito i lugao le a lelei pea.

Ina ia filifilia aano o manufasi sili ona lelei, mulimuli i fautuaga nei:

Vaavaai mo marbling e fa'ateleina ai le tofo ma le sua.

Filifili tipi ia le itiiti ifo ma le tasi inisi le mafiafia e faʻasusu ai le susu.

Filifili USDA FilifiligaSirloin pito i lugamo se taumafataga maualuga i le fale.

Fa'amasima le Steak

Fa'aopoopo mea fa'ama'i iSirloin pito i lugae sili ai le tofo.O se fua faigofie e mafai ona faia se eseesega tele.A'o le'i falai ea, fa'amasima itu uma e lua i le masima ma le pepa.O lenei la'asaga e fa'amautinoa ai e manaia uma mea'ai.

Mo le fa'amamafa o lauSirloin pito i luga, fai le mea lenei:

1. Sausau le masima ma le pepa i itu uma e lua o le steak.

2. Oomi lemu le mea'ai i le aano o manu.

3. Tuu le steak fa'amamafa e nofo i le vevela o le potu a'o le'i kukaina.

Tenderizingle Steak

FaiaSirloin pito i lugae mafai ona liua se taumafataga masani i se mea faapitoa.O le fa'aogaina o le sua tao e aoga tele mo lea mea.E maua ai se lagona liusuavai-i-lou-gutu e ofoofogia.

E fa'amalulu i le susu tao:

1. Faafefiloi le susu tao ma le vai e fai ai se pa'u.

2. Lu'i le pa'u lea i itu uma e lua o le steak.

3. Tuu pea mo le 15 minute, ona fufulu lelei lea.

Kukaina o le Steak i le Fa'a'a'ai

 

Fa'amumuina le Fa'au'a'a

E amata ona kukaFryer Top Sirloin Steak, mua'i fa'avevela lau falai ea.E taua tele lenei laasaga.E fesoasoani e fai ataumafataga tele.O le steak o le a sasa ma kuka lelei.Fa'avela le falai ea i400 tikeri Fahrenheit.Ua sauni nei mo le steak.

 

Kuka le Steak

A vevela le falai ea, tuu i totonu o le steak.O leea falai sirloin steako le a kuka mai le mata i le suamalie.A'o kuka, e te manogi le steak suamalie.O minute taitasi e sili atu ai.O le faagasologa e faʻaeteete ma e oʻo lava i itu uma.

 

Siaki mo Fa'auma

A lata i le faaiuga o le kuka, siaki pe ua sa'o.E pei o se kuka, e tatau ona e vaʻai peFryer Top Sirloin Steake atoatoa.Fa'aaoga sefua fua vave faitaue siaki le saunia.Pe e te fiafia e seasea pe lelei ona fai, o lenei meafaigaluega e fesoasoani e saʻo i taimi uma.

 

Auauna ma Fiafia i Lau Steak

Fa'aopoopoLa'au pata

Fausia le Pa'u La'au Atoatoa

Fai lauPi'i luga Sirloin steaksili atu i le pata vao.Muamua, fa'amalulu sina pata e le'i fa'asalaina ile vevela ole potu.Ona tipi lea o laʻau fou e pei o le pasili, thyme, ma le rosemary.Faafefiloi ia laau i totonu o le pata vaivai.Faaopoopo i ai sina kalaka tipi mo se tofo faaopoopo.Fa'asa'o le pata laula'au suamalie i luga o lau steak vela ina ia suamalie.

 

Fa'aleleia le Tofo i le Pa'u Herb

A e tu'u le pata vao i lou vevelaPi'i luga Sirloin steak, e liusuavai lelei.O laulaau ma le pata e faʻafefiloi lelei ma le tofo o aano o manufasi.O le mea lea e fa'aoloaina ma suamalie ai u ta'itasi.E fa'alelei ai fo'i lau 'aiga.

 

Fa'atasi ma Itu

Fa'atasi Mea'ai ma Itu Fa'atasi

Auauna lau suasusuPi'i luga Sirloin steakfaatasi ai ma itu e tofo lelei.Fa'ata'ita'i le pateta palu kalaka tunu po'o pi lanu meamata kaliki.E fetaui lelei le pateta kulimi ma le steak vaivai.O pi lanumeamata e faʻaopoopoina se paʻu fou i lau taumafataga.O itu e fa'afiafia atili ai lau 'aiga o le afiafi.

 

Fa'ata'ita'i Faigofie mo Ipu Itu

1. Pate Mashed Garlic Roasted

2. Fa'avela pateta ua pa'u'u seia vaivai.

3. Lulu i latou i le kalaka tao ma le pata.

4. Fa'amasima i le masima ma le pepa.

5. Pisi lanumeamata Sautéed Sautéed Garlic-Infused

6. Kuka pi fou lanumeamata i le suauu olive.

7. Faaopoopo i ai le kalaka milo ma kuka seia e sogisogi.

8. Fa'amasima i le masima, pepa, ma le sua o le tipolo.

Fautuaga Fa'amatalaga

Fa'ailoaina o Lau Mea'ai Sili

Ina ia faia lauPi'i luga Sirloin steakva'ai lelei, tipi lelei i luga o se ipu mama.Fa'asusu so'o se pata vao o totoe i luga mo se tofo faaopoopo.Mo se pa'i manaia, fa'aopoopo i ai ni la'au fou po'o ni fugalaau 'ai e teuteu ai le ipu.

 

Su'esu'e Filifiliga Teuga

La'au La'au Fou: Fa'aaogā le pasili po'o lau laumei mo lau meamata.

Fugalaau Meaʻai: Faʻaopoopo fugalaau matagofie e pei o pansies poʻo nasturtiums.

Citrus Zest: Sausau le tipolo po'o le moli moli mo se tofo fou.

Fiafia i mea'ai falai ea e faigofie ai le kuka e fetaui ma le tofo lelei!E vave, maloloina, ma e foliga mai e atoatoa.Fa'ata'ita'i le fua lenei mo le suamalie suamalie i sua uma.Aua nei misia— kuka i le aso ma faasoa lou fiafia i ai!Tuu atu i le falai ea e faaliliu ni mea'ai faigofie i mea'ai ofoofogia e fiafia ai tagata uma.

 


Taimi meli: Me-17-2024